雙能x線骨密度儀：定期測量骨密度有多重要？
時間：2022-8-16 9:26:04 作者：品源醫(yī)療 關(guān)鍵詞：雙能X線骨密度儀，骨密度
大家好，我是小骨，對，就是花千骨的骨！我是你們身體的架子，所有動物的四肢、軀干、脊椎、頭都要靠我支撐起來，你們說我有多重要！如果沒有我，是不是所有的脊椎動物都是一堆肉?
啊，原來我撐起了整個動物世界（除了無脊椎動物）！我必須要驕傲一下下！花千骨那么美麗，就是因為我搭的架子好啊。
大家都知道我很堅強，撐起了一個頂天立地的人。其實我不只是有一個堅強的外表-骨皮質(zhì)，我還有一顆脆弱的心-骨松質(zhì)。而且隨著時間的流逝，我的身體也在發(fā)生變化，我的骨量在一點點的流失。
正應(yīng)了那句話：逝者如斯夫！
你們都知道，每個人每天都在進(jìn)行新陳代謝，我也一樣，我進(jìn)行的是骨重建，每一時刻都有10%的骨骼在重建。這個工作由負(fù)責(zé)產(chǎn)生新骨的成骨細(xì)胞和去除舊骨的破骨細(xì)胞完成，他們是我身體里最重要、最能干的兩種細(xì)胞，是我的左膀右臂。不用說都知道，這兩種細(xì)胞一定要保持著某種動態(tài)平衡，才能維持我們骨骼的正常生長。
在我們小時候，成骨細(xì)胞要比破骨細(xì)胞多我們才能長高長大，而隨著年齡增長、當(dāng)我們長成大人時，這兩種細(xì)胞的數(shù)量、工作量就基本平衡了。
那么當(dāng)我們再長大一些，比如女子絕經(jīng)、男子到了老年（70歲以后），再加上生活習(xí)慣、遺傳以及一些外在因素的影響，骨吸收超過了骨形成，這種平衡就會被打破，就會發(fā)生骨質(zhì)疏松，嗚嗚，小骨我就變虛了....
小骨是怎么變虛的？咳咳，這是自然規(guī)律。
人在二十幾歲的時候會達(dá)到峰值骨量，隨后維持在這個水平一段時間，然后每年按0.5%-1%的丟失率丟失骨量；特別讓人心疼的是女性朋友們在絕經(jīng)后骨量丟失會加快，每年1%-2%，這種加速丟失將持續(xù)5-10年，然后又是每年按0.5%-1%丟失骨量，一直到骨量達(dá)到青少年前期的水平。
我們一定要關(guān)愛女性朋友，她們付出太多了，嗚嗚，小骨都覺得對不起她們了。
其實，對于骨量丟失我也有苦難言。就像我，玉樹臨風(fēng)的小骨，隨著年齡增長也在變化。在女性絕經(jīng)早期，我脆弱的心-松質(zhì)骨快速丟失，我的身體啊，越來越虛，也越來越弱，這個時候腕部和脊椎骨折的發(fā)生率就越來越高了。幸虧我有一個堅強外殼-皮質(zhì)骨，我才沒有倒下。但我老了才發(fā)現(xiàn)，皮質(zhì)骨雖然丟失的慢，但也更持續(xù)，以至于內(nèi)外兼虛的老人們，髖部骨折的風(fēng)險也大大增加。唉！
怎么能知道小骨的身體怎么樣呢？
小骨告訴您一個秘密：通過雙能x線骨密度儀，定期測量骨密度！
您問啥是骨密度？
骨密度就是單位體積的骨質(zhì)的量。
太具體的科學(xué)定義咱不講了，太復(fù)雜，您記住一點就行了：骨密度值反映您身體里骨頭的強度，需要半年到一年查一次骨密度。
現(xiàn)在測量骨密度的方法有很多，比如超聲波、CT等等，哪種方法準(zhǔn)確呢？
小骨負(fù)責(zé)任的告訴您：雙能X線骨密度儀才是判斷骨密度的金標(biāo)準(zhǔn)！
那怎么評價骨密度呢？
別急別急，小骨來告訴您啊，骨密度的大小用T表示：
正常情況下，T≥-1.0，也就是說如果您的T值在這個范圍，那恭喜您，骨密度正常，您繼續(xù)保持就可以了。
如果-2.5＜T＜-1.0，那就是骨量減少，這個時候就要注意增加鈣質(zhì)食物的攝取，還要適當(dāng)運動，多曬曬太陽了。
如果T值繼續(xù)降低，達(dá)到T≤-2.5，這就是骨質(zhì)疏松了。這個時候單純食補就不夠了，需要用藥物進(jìn)行治療才行。當(dāng)然，這個時候就要求助專科醫(yī)生了。
關(guān)于小骨的秘密還有很多，今天先和大家聊到這吧。小骨希望大家都能定期檢測骨密度，充分了解自己身體的狀況。當(dāng)然我也會內(nèi)外兼修，為大家的健康保駕護(hù)航。
啊，原來我撐起了整個動物世界（除了無脊椎動物）！我必須要驕傲一下下！花千骨那么美麗，就是因為我搭的架子好啊。
大家都知道我很堅強，撐起了一個頂天立地的人。其實我不只是有一個堅強的外表-骨皮質(zhì)，我還有一顆脆弱的心-骨松質(zhì)。而且隨著時間的流逝，我的身體也在發(fā)生變化，我的骨量在一點點的流失。
正應(yīng)了那句話：逝者如斯夫！
你們都知道，每個人每天都在進(jìn)行新陳代謝，我也一樣，我進(jìn)行的是骨重建，每一時刻都有10%的骨骼在重建。這個工作由負(fù)責(zé)產(chǎn)生新骨的成骨細(xì)胞和去除舊骨的破骨細(xì)胞完成，他們是我身體里最重要、最能干的兩種細(xì)胞，是我的左膀右臂。不用說都知道，這兩種細(xì)胞一定要保持著某種動態(tài)平衡，才能維持我們骨骼的正常生長。
在我們小時候，成骨細(xì)胞要比破骨細(xì)胞多我們才能長高長大，而隨著年齡增長、當(dāng)我們長成大人時，這兩種細(xì)胞的數(shù)量、工作量就基本平衡了。
那么當(dāng)我們再長大一些，比如女子絕經(jīng)、男子到了老年（70歲以后），再加上生活習(xí)慣、遺傳以及一些外在因素的影響，骨吸收超過了骨形成，這種平衡就會被打破，就會發(fā)生骨質(zhì)疏松，嗚嗚，小骨我就變虛了....
小骨是怎么變虛的？咳咳，這是自然規(guī)律。
人在二十幾歲的時候會達(dá)到峰值骨量，隨后維持在這個水平一段時間，然后每年按0.5%-1%的丟失率丟失骨量；特別讓人心疼的是女性朋友們在絕經(jīng)后骨量丟失會加快，每年1%-2%，這種加速丟失將持續(xù)5-10年，然后又是每年按0.5%-1%丟失骨量，一直到骨量達(dá)到青少年前期的水平。
我們一定要關(guān)愛女性朋友，她們付出太多了，嗚嗚，小骨都覺得對不起她們了。
其實，對于骨量丟失我也有苦難言。就像我，玉樹臨風(fēng)的小骨，隨著年齡增長也在變化。在女性絕經(jīng)早期，我脆弱的心-松質(zhì)骨快速丟失，我的身體啊，越來越虛，也越來越弱，這個時候腕部和脊椎骨折的發(fā)生率就越來越高了。幸虧我有一個堅強外殼-皮質(zhì)骨，我才沒有倒下。但我老了才發(fā)現(xiàn)，皮質(zhì)骨雖然丟失的慢，但也更持續(xù)，以至于內(nèi)外兼虛的老人們，髖部骨折的風(fēng)險也大大增加。唉！
怎么能知道小骨的身體怎么樣呢？
小骨告訴您一個秘密：通過雙能x線骨密度儀，定期測量骨密度！
您問啥是骨密度？
骨密度就是單位體積的骨質(zhì)的量。
太具體的科學(xué)定義咱不講了，太復(fù)雜，您記住一點就行了：骨密度值反映您身體里骨頭的強度，需要半年到一年查一次骨密度。
現(xiàn)在測量骨密度的方法有很多，比如超聲波、CT等等，哪種方法準(zhǔn)確呢？
小骨負(fù)責(zé)任的告訴您：雙能X線骨密度儀才是判斷骨密度的金標(biāo)準(zhǔn)！
那怎么評價骨密度呢？
別急別急，小骨來告訴您啊，骨密度的大小用T表示：
正常情況下，T≥-1.0，也就是說如果您的T值在這個范圍，那恭喜您，骨密度正常，您繼續(xù)保持就可以了。
如果-2.5＜T＜-1.0，那就是骨量減少，這個時候就要注意增加鈣質(zhì)食物的攝取，還要適當(dāng)運動，多曬曬太陽了。
如果T值繼續(xù)降低，達(dá)到T≤-2.5，這就是骨質(zhì)疏松了。這個時候單純食補就不夠了，需要用藥物進(jìn)行治療才行。當(dāng)然，這個時候就要求助專科醫(yī)生了。
關(guān)于小骨的秘密還有很多，今天先和大家聊到這吧。小骨希望大家都能定期檢測骨密度，充分了解自己身體的狀況。當(dāng)然我也會內(nèi)外兼修，為大家的健康保駕護(hù)航。
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